admin

admin

Записей (21), комментариев (0)

Нет информации об авторе

Записи автора admin

Дети и домашние обязанности

0

ТРУДНОСТЬ

В одних семьях принято поручать детям часть домашних обязанностей, и дети послушно и безропотно их выполняют. В других семьях родители ограждают детей от домашних хлопот, и те рады бить баклуши.

По мнению ученых, подобная тенденция характерна для западных стран, где дети приучаются быть потребителями. «Сегодня дети предоставлены сами себе: играют в видеоигры, сидят перед телевизором или в интернете,— сетует отец семейства по имени Михаил.— От них практически ничего не ожидается».

А что вы думаете? Действительно ли важно поручать ребенку домашние обязанности — не только для того, чтобы в доме было чисто, но и для того, чтобы содействовать становлению личности самого ребенка?

 

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

 

Некоторые родители не спешат нагружать ребенка домашними обязанностями, считая, что с детей достаточно учебы в школе, уроков и внеклассных занятий. Но давайте посмотрим на это с другой стороны.

Домашние обязанности помогают ребенку взрослеть. Дети, у которых есть обязанности по дому, обычно лучше учатся, и это неудивительно. Домашний труд развивает в детях уверенность в себе, приучает к самодисциплине и воспитывает силу характера, а без этих качеств в школе не обойтись.

Домашние обязанности приучают детей думать о других. Замечено, что дети, которые помогают по дому, вырастая, чаще становятся полезными членами общества. И это закономерно, поскольку они с детства учатся ставить потребности других выше своих собственных. Вот что говорит Михаил, слова которого приводились ранее: «Когда от детей никто ничего не требует, те привыкают к мысли, что все вокруг должны им прислуживать. Они растут с искаженным взглядом на жизнь, не зная, что значит брать на себя ответственность и усердно трудиться».

Домашние обязанности сплачивают семью. Помогая по хозяйству, ребенок понимает не только то, что он вносит свой вклад в поддержание порядка, но и то, что у него есть определенные обязанности перед родными. Он вряд ли усвоит этот урок, если родители дают ему понять, что внеклассные занятия важнее домашних дел. Спросите себя: «Неужели я хочу, чтобы мой ребенок влился в футбольную команду, но выпал из жизни семьи?»

 

ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ

 

Начинайте как можно раньше. Некоторые советуют приучать детей к труду с трех лет. Другие считают, что это нужно делать уже с двух лет или даже раньше. Суть в том, что маленьким детям нравится помогать родителям и делать все как мама и папа.

Давайте задания соответственно возрасту. Например, трехлетнему малышу по силам собрать игрушки, вытереть лужу с пола или рассортировать вещи для стирки. Ребенок постарше может пропылесосить комнату, помыть машину и даже приготовить обед. Подбирайте занятия в соответствии со способностями ребенка. Вы, возможно, удивитесь, с каким энтузиазмом ваше чадо примется за дело!

Подчеркивайте, что домашние дела — это главное. Конечно, это может быть нелегко, если ребенку ежедневно задают много уроков. Но, как отмечается в книге «Цена успеха», когда ради хороших оценок родители освобождают ребенка от всех домашних дел, «это говорит о неправильной расстановке приоритетов». Как упоминалось ранее, выполнение домашних обязанностей помогает ребенку повысить успеваемость. Кроме того, приобретенные навыки пригодятся ему в будущем, когда у него появится своя семья.

Думайте о цели, а не о результатах. Возможно, ваш ребенок выполняет задание медленнее, чем вы ожидали. Может быть, качество работы тоже оставляет желать лучшего. В таком случае боритесь с желанием все сделать самому. Ваша цель не в том, чтобы ребенок выполнил работу как взрослый, а в том, чтобы он стал ответственным человеком и увидел, что труд приносит радость.

Следите, чтобы мотивы были правильными. Некоторые утверждают, что если платить ребенку за работу по дому, то он станет более ответственным. Другие считают, что в таком случае ребенок сосредоточивается на том, что он мог бы получить от семьи, а не на том, что он мог бы дать ей. Психологи предупреждают, что ребенок начнет отлынивать от домашних дел, когда у него накопится достаточно денег. А значит, смысл обучения потеряется. Какой можно сделать вывод? Лучше, чтобы карманные деньги не были платой за выполнение домашних обязанностей.

Family cooking in kitchen

Участие в домашних делах позволяет каждому почувствовать себя нужным. Если вся семья хорошо потрудилась, например в саду или в доме, то, собираясь вечером,  чувствуется единство. Каждый внес свою лепту, и это приятно.

Во многих семьях с самого раннего возраста  приучали  девочек помогать  по дому, и это очень пригодилось им во взрослой жизни. Важно  привить детям  мысль, что семья — это одна команда и что всем  нужно трудиться сообща. Родители всегда охотно брались за домашние дела, и это помогло девочкам перенять такое же отношение к труду.

 

Подростковая депрессия. Причины и решения

0

Вот как свое состояние описывает девушка подросток по имени Анна: «Когда у меня случается приступ депрессии,— говорит Анна*,— у меня ко всему пропадает интерес, даже к любимым занятиям. Единственное, что мне хочется,— это спать. Мне кажется, что меня никто не любит, что я никому не нужна и всем только мешаю».

«Я думала о самоубийстве,— рассказывает Юлия.— Мне не хотелось умирать, я просто хотела избавиться от чувств, которые меня мучили. Обычно я заботливая, но, когда у меня депрессия, мне ни до кого и ни до чего нет дела».

Депрессия – это не просто плохое настроение или временное уныние, это болезнь, которая может продолжаться на протяжении длительного времени.

У Анны и Юлии симптомы депрессии стали появляться уже в подростковом возрасте. Хотя время от времени все подростки чувствуют уныние, у Анны и Юлии такое состояние не проходило неделями и даже месяцами. Анна говорит: «Ты будто попал в глубокую темную яму, из которой никак не можешь выбраться. Такое чувство, что сходишь с ума и уже не понимаешь, кто ты».

Чувства, которые описали Анна и Юлия, знакомы многим юношам и девушкам. В последнее время депрессия среди подростков приобретает масштабы эпидемии. Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия — «основная причина заболеваний и инвалидности среди мальчиков и девочек в возрасте от 10 до 19 лет».

Кстати, девочки больше подвержены депрессии, чем мальчики. Среди причин можно выделить стресс, вызванный эмоциональным, физическим или сексуальным насилием, а также сексуальными домогательствами, жертвами которых чаще становятся девочки. «Когда неустоявшийся внутренний мир ребенка сталкивается с враждебным внешним миром,— пишет консультант в области психологии Шэрон Херш,— последствия могут быть самыми непредсказуемыми».

На девочек также могут сильно влиять представления об идеальной фигуре, навязываемые средствами массовой информации. Девочки, которые считают себя непривлекательными или которых чрезмерно беспокоит мнение сверстников, чаще страдают депрессией.

Симптомы подростковой депрессии.

К симптомам подростковой депрессии, как у девушек, так и у юношей,  могут относиться нарушение режима сна, изменение аппетита и веса. У ребенка может появиться чувство отчаяния, безысходности, никчемности и тоски. Другие признаки — это замкнутость, рассеянность, суицидальные мысли или попытки, а также жалобы на ухудшение здоровья, необъяснимые с медицинской точки зрения. При подозрении на депрессию специалисты обращают внимание на совокупность симптомов, которые продолжаются неделями и нарушают привычный ход жизни.

Возможные причины депрессии

По сообщению ВОЗ, «депрессия развивается в результате сложного взаимодействия социальных, психологических и биологических факторов». Вот некоторые из них.

Физиологические факторы.

Причиной депрессии часто становится наследственность, как в случае Юлии. Считается, что гены могут влиять на биохимические процессы в мозгу. К другим факторам относятся сердечно-сосудистые заболевания и изменение гормонального баланса, потому что сам по себе подростковый возраст очень непростой. Это возраст перестройки организма, взросление, физиологические изменения в организме. Это уже стресс для организма, вследствие чего возникают перепады настроения, раздражительность, и тому подобное. Также причиной возникновения депрессии или ее обострения может стать постоянное злоупотребление алкоголем или наркотиками.

Стресс.

В период подросткового возраста в связи с изменениями организм уже испытывает стресс. Но к этому стрессу можно добавить стресс при недостаточном количестве сна, когда подростки до ночи сидят за компьютером или в соцсетях. В то время как небольшой стресс полезен, постоянный или чрезмерный стресс может повредить физическому или психическому здоровью и даже привести к депрессии, тем более когда речь идет о ребенке в период полового созревания. Нужно отметить, что причины возникновения депрессии до конца неясны, и, как упоминалось выше, это заболевание может быть вызвано совокупностью факторов.

Есть различные дополнительные факторы, которые могут вызвать состояние депрессии, Например, депрессия может стать следствием стресса, вызванного разводом родителей или их раздельным жительством, смертью близкого человека, физическим или сексуальным насилием, несчастным случаем, болезнью, а также трудностями в обучении — особенно если из-за этого ребенок чувствует себя ненужным. Также причина может корениться в нереалистичных ожиданиях родителей, например связанных с успеваемостью их детей. Среди других факторов могут быть издевательства, страх перед будущим, эмоциональная отчужденность родителей, которые сами страдают депрессией, или их непредсказуемое поведение.

Что же поможет подростку справиться с депрессией?

Что можно предпринять

Людям, страдающим умеренной или тяжелой формой депрессии, обычно требуются медицинские препараты, а также помощь специалиста в области психиатрии. А болезнь может затронуть любую часть тела, в том числе и мозг. Поскольку ум и тело взаимосвязаны, чтобы бороться с депрессией, возможно, потребуется изменить свой образ жизни.

Если у подростка депрессия, примите разумные меры, чтобы заботиться о его физическом и эмоциональном здоровье. Например, для этого необходимо наладить правильное питание, высыпаться и регулярно заниматься спортом. При физических упражнениях вырабатываются гормоны, которые поднимают настроение, придают бодрости и улучшают сон.

Помогите вашему ребенку подростку  понять, какими причинами вызвано депрессивное состояние и что ему предшествует. Вместе составьте подходящий план действий. Поговорите  с ним, побудите рассказать, что его волнует.

Очень важна поддержка членов семьи и близких друзей, это  придаст подростку  сил справляться с депрессией и, возможно, даже поможет облегчить ее проявления.

Юлия, о которой упоминалось в начале статьи, завела дневник и записывала туда свои мысли и чувства, это помогло ей осмыслить происходящее и как бы выплеснуть свои эмоции.

Если депрессия вызвана какими то переживаниям и проблемами, постарайтесь переключить внимание на повседневные дела, обсудите ближайшие планы, запланируйте поездку или поход в магазин, а еще лучше, если вместе помочь кому-то из членов семьи: бабушке, младшим братику или сестренке в каких-то их делах, это помогает  думать о других людях и не зацикливаться на своих проблемах. Конечно же, это  нелегко, но, со слов Юлии, так она чувствует себя намного счастливее.

Очень важно кому то выговорится, будьте для своего ребенка подростка внимательным и сочувствующим слушателем. Подростки порой боятся выговориться о своих наболевших проблемах родителям, потому что не уверены, что родители спокойно и с пониманием воспримут это. Поэтому, постарайтесь выслушать своего ребенка спокойно, без негативных эмоций, без критики.

По словам Юлии, бороться с депрессией ей помогает молитва.  В молитве можно выговориться не боясь, что тебя неправильно поймут или осудят. Поэтому молитва один из способов выговориться, излить свою душу.

К сведению родителей:

  • Помните, что подростку, страдающему депрессией, может быть трудно выражать свои чувства. Возможно, он не понимает, что с ним происходит, и даже не знает, что у него депрессия.
  • У подростков депрессия проявляется не так, как у взрослых. Поэтому не оставляйте без внимания серьезные изменения в поведении подростка, его привычках питания, настроении, режиме сна и отношениях с окружающими — особенно если его состояние не приходит в норму неделями.
  • Отнеситесь серьезно к любым, даже скрытым, угрозам ребенка совершить самоубийство.
  • Если вы подозреваете, что у ребенка депрессия (не просто плохое настроение), подумайте о том, чтобы записать его на прием к специалисту.
  • Помогайте ребенку следовать предписаниям лечащего врача. Если вы не видите улучшений в состоянии ребенка или замечаете нежелательные последствия лечения, сообщайте об этом врачу.
  • Всей семьей следите за тем, чтобы регулярно и правильно питаться, заниматься спортом и вовремя ложиться спать.
  • Больше общайтесь со своим ребенком. Помогите ему осознать, что в депрессии нет ничего постыдного.
  • Из-за депрессии у подростка может возникнуть чувство одиночества, стыда или никчемности, поэтому как можно чаще заверяйте его в своей любви.
  • Создайте вместе с ребенком уголок положительных эмоций

Подумайте вместе, что поможет  справиться с отрицательными мыслями и чувствами?

Создай уголок положительных эмоций, своего рода аптечку первой помощи. Вот что в нее может войти:

  • Телефоны друзей, которым можно позвонить, когда тебе плохо
  • Любимые песни, которые поднимают настроение
  • Жизнеутверждающие высказывания.
  • Дорогие сердцу вещи, которые напоминают о тех, кто тебя любит
  • Дневник, в котором запечатлены положительные мысли, ободряющие и забавные случаи из жизни.

Двенадцать секретов счастливой семьи

0

ДЛЯ СУПРУГОВ

Первый секрет – ПРЕДАННОСТЬ

 Подобно якорю, преданность удерживает брак во времена жизненных бурь

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Супруги, которые проявляют преданность браку, считают его союзом на всю жизнь, и это придает им чувство защищенности. Каждый из них убежден, что другой будет верен брачному обету, даже если в их жизни возникнут трудности. Некоторые пары остаются вместе из боязни навлечь на себя неодобрение родственников или окружающих в случае развода. Но гораздо лучше, если брак скреплен чувством преданности, в основе которой лежит взаимная любовь и уважение.

«Когда ты предан браку, ты не спешишь обижаться. Ты всегда готов простить и извиниться. Для тебя проблемы — это не тупик, а всего лишь препятствие, которое нужно преодолеть» — делится один из счастливых супругов.

 

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Сталкиваясь с проблемами, супруги, которым недостает преданности, могут подумать: «Мы не подходим друг другу, поэтому нам надо разойтись». «Многие женятся и выходят замуж с мыслью: „Если что, разведусь“.

Когда люди подумывают о разводе уже при вступлении в брак, это говорит о том, что им с самого начала недостает преданности.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ

Во время ссоры:

Жалеете ли вы, что вступили в брак с этим человеком?

Мечтаете ли вы о ком-то другом?

Говорите ли вы что-то вроде: «Я ухожу от тебя!» или «Найду себе того, кто будет меня ценить»?

Если на один или несколько из этих вопросов вы ответили «да», значит, пора укреплять свою преданность браку.

ОБСУДИТЕ ВМЕСТЕ

Чувствуете ли вы, что стали менее преданы друг другу?

Если да, то почему?

Как вы могли бы стать более преданными?

СОВЕТЫ

Пишите друг другу короткие письма со словами любви.

Держите на рабочем месте фотографию своего спутника жизни.

Когда вы не вместе, звоните друг или посылайте сообщения.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИНЦИП: «Итак, что Бог соединил одним ярмом, того человек да не разделяет» Матфея 19:6.

 

Второй секрет – СОТРУДНИЧЕСТВО

 

Быть одной командой — значит действовать слаженно, как пилот и второй пилот

 

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Муж и жена должны быть одной командой и действовать слаженно, как пилот и второй пилот. Даже когда возникают трудности, каждому из них нужно мыслить категорией «мы», а не «я».

Брак — это не соло, а дуэт. Чтобы брак был прочным, муж и жена должны действовать как одна команда.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Когда возникают трудности, супруги, между которыми нет согласия, будут нападать друг на друга, вместо того, чтобы сообща решать проблему. В итоге пустяк можно раздуть до катастрофических размеров. В браке ощущение команды просто необходимо. Если этого нет, то муж и жена больше напоминают соседей, чем супругов: двое живут вместе, но, когда дело доходит до серьезных вопросов, каждый сам по себе. Совместное дело или взаимовыручка очень скрепляет брак, каждый из супругов чувствует родство душ.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ

Считаю ли я, что деньги, которые я зарабатываю, — это мои деньги?

Нужно ли мне побыть отдельно от спутника жизни, чтобы по-настоящему отдохнуть?

Избегаю ли я близкого общения с родственниками мужа (жены), даже если он (она) с ними в хороших отношениях?

ОБСУДИТЕ ВМЕСТЕ

В каких сферах у нас лучше всего получается действовать как одна команда?

В каких областях мы могли бы сотрудничать лучше?

Что поможет нам быть более сплоченными?

СОВЕТЫ

Вместо того чтобы, как в теннисе, играть друг против друга по разные стороны сетки, играйте на одной стороне, как одна команда.

Лучше думать не «Как мне выиграть?», а «Как нам выиграть?». Никогда не выясняйте, кто прав, а кто виноват. Какой смысл в этом? Если жена или муж не прав, то, к чему приведут эти выяснения? Лишь только к разобщенности и обидам.

Гораздо важнее, чтобы в семье были мир и гармония.

 

Третий секрет – УВАЖЕНИЕ

 ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Супруги, между которыми есть уважение, проявляют любовь друг к другу, даже когда их мнения расходятся. «Такие пары избегают тупиковых ситуаций, когда каждый упрямо стоит на своем, — говорится в книге «Десять советов, которые преобразят ваш брак». — Они обсуждают свои разногласия, с уважением выслушивают друг друга и ищут компромисс» (Ten Lessons to Transform Your Marriage).

«Любовь… не ищет выгоды себе».

Уважать мужа — значит своими поступками показывать, что ты его ценишь и хочешь, чтобы он был счастливым. Это необязательно должно быть что-то грандиозное. Настоящее уважение, как правило, складывается из множества маленьких дел.

Уважать жену — значит ценить ее, ведь на женские плечи ложится бесчисленное количество домашних хлопот, на первый взгляд, незаметных, и не делать ничего, что могло бы навредить ей или браку.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Если в браке нет уважения, в словах супругов могут проскакивать критика, сарказм и даже откровенное презрение — то, что психологи называют первыми звоночками развода. Ехидные замечания, намеки и шутки в адрес жены могут ранить ее, подорвать ее доверие к вам и разрушить ваш брак.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ

Понаблюдайте за своими словами и поведением в течение недели.

Затем спросите себя:

» Как часто я критикую мужа (жену) и как часто хвалю?

В чем именно проявляется мое уважение к мужу (жене)?

ОБСУДИТЕ ВМЕСТЕ

Какие слова и поступки дадут вам почувствовать, что вас уважают?

Какие слова и поступки, по-вашему, свидетельствуют о неуважении?

СОВЕТЫ

Напишите три области, в которых вам хотелось бы чувствовать к себе больше уважения.

Попросите вашего мужа (жену) сделать то же самое.

Затем обменяйтесь записями и постарайтесь учесть пожелания другого.

Составьте список черт характера, которые восхищают вас в вашем муже (жене). Затем скажите ему (ей), как сильно вы цените эти качества.

Итак, вопрос не в том, считаете ли вы, что проявляете уважение, а в том, чувствует ли это уважение ваша вторая половина.

 

Четвертый секрет – ПРОЩЕНИЕ

 ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Простить — значит отпустить обиду и освободиться от всех отрицательных чувств, связанных с ней.

Нет ни одной семьи, где бы муж и жена не обижали друг друга, даже в самых счастливых семьях бывают обиды. Иногда супруги обижают, друг друга не желая того.

Простить не значит преуменьшить случившееся или сделать вид, что ничего не произошло. Если копить обиды, то рано или поздно это приведет лишь к разрушению отношений.

Если ты любишь кого-то, то не обращаешь внимание на его недостатки, но видишь его таким, каким человек старается стать.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Затаенная обида способна нанести физический или эмоциональный вред, не говоря уже о том, что она разрушает брак. Одна молодая женщина говорит: «Однажды муж сильно обидел меня, но потом извинился. Мне было тяжело его простить. Со временем я простила, но сильно жалею, что не сделала этого раньше. Ведь можно было избежать ненужного напряжения».

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ

Когда в следующий раз муж (жена) вас обидит, спросите себя: «Может, я принимаю все близко к сердцу?» «Так ли уж все серьезно, что передо мной нужно извиняться? Могу ли я просто забыть о случившемся?»

ОБСУДИТЕ ВМЕСТЕ

Сколько вам нужно времени, чтобы простить друг друга?

Что можно сделать, чтобы быстро прощать друг друга?

СОВЕТЫ

Если спутник жизни вас обидел, не приписывайте ему плохих мотивов. Попытайтесь оправдать поведение вашего мужа (жены), помня, что все мы часто ошибаемся. Легко простить, если вы оба виноваты. Тяжелее, когда кажется, что твоей вины нет. Чтобы принять извинения и простить, нужно переступить через свою гордость. И это очень важно, потому что счастливые отношения строятся, если между супругами теплые чувства, а состояние ссоры или обиды отчуждает их друг от друга.

Помни!! Затаенная обида способна нанести физический и эмоциональный вред, не говоря уже о том, что она разрушает брак.

 

ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

 

Пятый секрет – ОБЩЕНИЕ

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Настоящее общение между родителями и детьми — это когда обе стороны могут свободно делиться друг с другом мыслями и чувствами.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Родителям особенно тяжело общаться с подростками. Возможно, еще совсем недавно ребенок охотно пускал вас в свою жизнь. «Казалось, у вас был пропуск за кулисы, — говорится в одной книге. — А теперь вы в лучшем случае сидите в зале, и к тому же место у вас не самое выигрышное» (Breaking the Code).

Но как ни парадоксально, именно в этот период ваши дети больше всего нуждаются в общении!

 

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Всегда будьте готовы выслушать. Иногда для этого нужно пожертвовать сном. Бывает, так и хочется сказать: „Значит, теперь ты хочешь поговорить?! А пораньше нельзя было? Я же целый день была рядом!“ Но разве можно возмущаться, если ребенок хочет излить душу? Ведь именно об этом мечтает каждый отец и мать. Одна мама троих детей говорит: «Я люблю ложиться пораньше, но нередко самые задушевные разговоры с детьми у меня случались далеко за полночь».

Боритесь с отвлечениями. Один отец признается: «Иногда я ловлю себя на том, что во время разговора с детьми думаю о чем-то своем. А они все видят, их не обманешь!»

Если вы тоже это за собой замечали, выключите телевизор и отложите все гаджеты. Сосредоточьтесь на том, что говорит ваш ребенок, и уделите ему полноценное внимание, какой бы незначительной ни была его просьба. Нужно заверять наших детей в том, что для нас очень важны их чувства. Иначе они замкнутся в себе или обратятся за помощью к кому-то другому. Держите себя в руках, даже если ребенок говорит абсурдные вещи.

Общайтесь в неформальной обстановке. Вряд ли удастся разговорить ребенка, если просто посадить его, напротив, и задавать вопросы. Одна мама делится: «Мы общаемся в машине. Когда сидишь не напротив, а рядом, разговор получается более откровенным».

Разговоры за столом — еще одна возможность вычерпать сердце ребенка. Многодетная мама рассказывает: «У нас есть хорошая традиция. За ужином мы всегда рассказываем, что хорошего и что плохого у нас произошло за день. Это сплачивает нас и помогает понять, что мы не оставлены один на один с проблемой».

Доверительное общение помогает увидеть проблемы, которые возникают у ребенка и помочь ему, а также сближают детей и родителей. Если ребенок будет с раннего детства постоянно общаться с родителями, то это войдет у него в привычку и став взрослым у него будут доверительные беседы с родителями, что очень ценно во взаимоотношениях между родителями и детьми.

 

Шестой секрет – ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Воспитывать — значит направлять или обучать. Иногда ребенка наказывают, чтобы исправить его поведение. Но чаще цель воспитательных мер — научить ребенка отличать хорошее от плохого, чтобы он мог сам принимать правильные решения.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

В последние годы некоторые родители практически перестали применять воспитательные меры к своим детям из страха навредить их самооценке. Но те, кто по-настоящему заботятся о своих детях, не боятся устанавливать в доме разумные правила и учат детей соблюдать их. Для гармоничного развития ребенку нужны четкие границы. Без должного воспитания дети как корабль без руля, который в конце концов собьется с курса или даже потерпит крушение.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Будьте последовательными. Если ребенок не придерживается установленных правил, примите меры. С другой стороны, если он вел себя хорошо, обязательно его похвалите. Похвала часто окрыляет и ребенку хочется стараться поступать так, чтобы радовать своих родителей. Одна мама делится: «Я часто хвалю своих детей за то, что они послушные, ведь сегодня это такая редкость. Похвала помогает легче принять наказание, когда оно требуется».

«Что посеет человек, то и пожнет». Будьте благоразумными. Воспитательные меры должны соответствовать возрасту и способностям ребенка. Наказание будет наиболее эффективным, когда оно связано с проступком. Например, если ребенок нарушил правила, связанные с телефоном, в качестве наказания можно на какое-то время ограничить то, как и где он может пользоваться своим телефоном. Никогда не наказывайте ребенка только потому, что его поведение вас раздражает. Важно понять: мой ребенок намеренно не послушался или же просто ошибся. Есть большая разница между чертой характера, которую необходимо искоренить, и мелким промахом, на который нужно лишь обратить внимание.

Воспитывайте с любовью. Детям легче принять воспитательные меры, когда они знают, что родителями движет любовь. Отец четырнадцатилетнего сына говорит: «Когда наш сын в чем-то ошибался, мы напоминали ему, что любим его и что в прошлом он принимал много хороших решений. Мы объясняли, что, если он постарается все исправить, ошибка не испортит его репутацию. После этого мы заверяли его в том, что что поможем ему».

 

Седьмой секрет – ЦЕННОСТИ

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Ценности — это нормы, по которым вы решаете жить. К примеру, вы решили во всем быть честным. Тогда, скорее всего, вы захотите привить это качество своим детям. К ценностям относятся также нравственные нормы. Например, человека с твердым внутренним стержнем отличает трудолюбие, справедливость и забота о других — качества, которые легче всего развить, пока человек молод.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

В наш век технологий нравственные ценности особенно важны. «Сегодня разлагающему влиянию можно подвергнуться, пользуясь любым мобильным устройством, — говорит мать по имени Карина. — Дети могут спокойно сидеть рядом и смотреть на телефоне такое, что волосы встают дыбом!»

 

Не забывайте о нормах вежливости. Говорите «спасибо» и «пожалуйста» и проявляйте заботу о других. Сегодня хорошие манеры на вес золота, поскольку люди всецело поглощены своими гаджетами.

Золотое правило жизни в обществе гласит: «И как хотите, чтобы люди поступали с вами, так и вы поступайте с ними».

 

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Обозначьте свои нравственные ценности. Например, согласно исследованиям, подростки, чьи родители говорили им, что добрачный секс неприемлем, менее склонны вступать в интимные отношения.

СОВЕТ.

Используйте текущие события как повод поговорить о ценностях. Например, услышав в новостях о жестоком преступлении, вы можете сказать своему ребенку: «Ужасно, что в людях сидит столько ненависти. Как думаешь, почему они стали такими?».

Детям намного сложнее выбрать между правильным и неправильным, если им никто не объяснил, что правильно, а что нет.

Учите детей быть вежливыми. Даже маленькие дети могут научиться говорить «пожалуйста», «спасибо» и проявлять уважение к другим. «…Чем отчетливее они [дети] понимают, что являются частью чего-то большего, будь то семья, класс или футбольная команда, тем охотнее заботятся о других и учитывают их потребности», — говорится в книге «Родители без границ».

Поручайте детям домашние обязанности, чтобы они поняли, насколько важно помогать другим. Когда ребенок с детства приучается выполнять работу по дому, ему легче будет приспособиться к самостоятельной жизни. Это поможет развить в нем чувство ответственности.

 

Восьмой секрет – ПРИМЕР

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Родители подают хороший пример, если живут в согласии с тем, чему учат. Вряд ли ваш сын вырастет честным человеком, если он слышит, как вы по телефону говорите начальнику: «Я заболел», а сами просто хотите отдохнуть. Принцип „Делай, как я говорю, а не как поступаю“ с детьми не работает. Они, как губка, впитывают все, что мы говорим и делаем, и непременно укажут нам, если наши слова расходятся с делом.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

На детей и даже подростков родители оказывают гораздо большее влияние, чем кто-либо другой, в том числе сверстники. А значит, вы в более выигрышном положении и можете помочь своему ребенку встать на правильный путь, при условии, конечно, что вы сами поступаете в согласии с тем, что требуете от детей. Ты можешь сто раз повторить одно и то же, а ребенок тебя, кажется, и не слышит. Но стоит один раз поступить не так, как говоришь, и он тут же это заметит! Дети все видят, даже если мы думаем, что они не обращают внимания.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Проанализируйте собственные нормы. Какие фильмы вы смотрите? Как вы ведете себя со спутником жизни и с детьми? Кто ваши друзья? Заботитесь ли вы о других? В общем, хотите ли вы, чтобы ваш ребенок стал таким же, как вы? Одна мама рассказывает: «Мы с мужем не требуем от детей того, чего сами не делаем».

Просите прощения. Ваши дети и так знают, что вы несовершенны. Говоря «извини» вашему спутнику жизни и детям, вы подаете им пример честности и учите их уважать окружающих. Наши дети должны слышать, как мы извиняемся и признаем свои ошибки. Если мы этого не делаем, они так и не научатся говорить: „Я был неправ“». Психологи отмечают, что родители, оказывают огромное влияние на своих детей.  Пример родителей — это мощнейший инструмент в обучении, потому что он всегда у них перед глазами. Один отец сказал: «Мы как открытая книга, нас постоянно „читают“ и „изучают“».

 

ДЛЯ МОЛОДЕЖИ 

Девятый секрет – ЛИЧНОСТЬ

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Твоя личность — это не просто твое имя и внешность. Личность — это твои ценности, убеждения и характер. По сути, это все то, что делает тебя тобой, как внешне, так и внутренне.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Если у тебя есть твердые убеждения, ты будешь придерживаться своей позиции и не позволишь сверстникам тебя контролировать. Большинство людей как манекены в витринах. Они не выбирают, что надеть. За них это делают другие. «Я научилась отстаивать то, что считаю правильным, даже когда это нелегко. Настоящих друзей можно узнать по тому, как они ведут себя рядом с тобой и как ты ведешь себя рядом с ними» — говорит молодая девушка по имени Анна. Важно понимать, что ты сам формируешь себя, а не кто-то другой. И, если твой друг или подруга не принимает тебя таким, каким ты хочешь быть, то не стоит изменять ради таких «друзей» своим убеждениям и принципам. Ведь сам человек строит свою жизнь и проживать будет он сам, не кто-то другой за него.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Подумай, какой ты человек и каким хочешь стать. Для этого оцени свои сильные и слабые стороны, а также проанализируй свои убеждения. Тебе помогут следующие вопросы.

Сильные стороны.

Какие у меня таланты и способности? Какими положительными качествами я обладаю? (Пунктуальность? Самообладание? Трудолюбие? Щедрость?)

Что хорошего я делаю в жизни?

СОВЕТ. Если тебе трудно определить свои сильные стороны, спроси родителей или близкого друга, что они в тебе ценят и почему.

Слабые стороны.

Над какой чертой характера мне стоит поработать в первую очередь?

В каких ситуациях у меня чаще всего возникает искушение поступить неправильно?

В чем мне нужно проявлять больше самообладания?

Убеждения.

Каких нравственных принципов я придерживаюсь и почему?

Верю ли я в Бога? Почему я убежден в том, что он существует?

Что я считаю несправедливостью и почему?

Каким я представляю свое будущее?

Необходимо помнить, что, развивая положительные стороны своей личности и искореняя отрицательные, мы строим свои взаимоотношения с окружающими, строим свою жизнь, что поможет в будущем поступать с мудростью, избегать проблем и успешно справляться с трудностями. «Мыслительные способности будут оберегать тебя и проницательность будет охранять тебя».

 

Десятый секрет – НАДЕЖНОСТЬ

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Надежному человеку доверяют родители, друзья и работодатели. Он живет по твердо установленным правилам, держит слово и всегда говорит правду.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Обычно степень свободы, которую ты получаешь, напрямую зависит от того, как ты себя зарекомендовал. Чтобы завоевать доверие родителей, нужно вести себя как зрелый и ответственный человек — не только рядом с ними, но и когда они тебя не видят.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Если ты хочешь получить больше свободы или восстановить утраченное доверие, попробуй следующее.

Будь честным. Ничто так не подрывает доверие, как ложь. И наоборот, если ты открыт и честен — особенно в отношении своих ошибок, — другие будут тебе доверять. Легко быть честным, когда все гладко. Но если ты признаешься в ошибках, которые выставляют тебя в невыгодном свете, люди в итоге будут больше тебе доверять.

Будь ответственным. Согласно исследованию, проведенному в США, 78 процентов специалистов по подбору персонала считают ответственность одним из трех важнейших качеств, которые работодатели ценят в соискателях без опыта работы. Если ты научишься быть ответственным, это пригодится тебе во взрослой жизни. Один молодой человек по имени Стас делится: «Родителям нравится, когда я ответственно отношусь к домашним обязанностям и делаю все без лишних напоминаний. Чем больше я проявляю ответственности, тем больше они мне доверяют».

Будь терпеливым. То, что ты вырос, сразу заметно окружающим. А вот чтобы люди распознали, что ты стал более зрелым и ответственным, требуется время. Невозможно завоевать доверие родителей и окружающих каким-то одним поступком. Для этого нужно изо дня в день показывать, что на тебя можно полагаться.

 

Одиннадцатый секрет – ТРУДОЛЮБИЕ

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Трудолюбивые люди не отлынивают от работы. Им нравится трудиться, чтобы заработать для себя и помочь другим, даже если их работа не самая почетная.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Хотим мы того или нет, но в жизни часто нужно брать на себя ответственность. В мире, в котором никому не хочется работать, трудолюбивые люди находятся в более выигрышном положении. Один молодой человек по имени Роман говорит: «Если хорошо потрудился, то гордишься собой и ощущаешь внутреннее удовлетворение. Это чувство помогло мне развить любовь к труду. Также трудолюбие помогает приобрести хорошую репутацию».

Притча гласит: «От всякого труда есть польза». И это, действительно так потому, что даже если что-то не получается в процессе труда, то польза в том, что ты приобретаешь навыки и опыт, чего-то узнаешь, чему-то учишься.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Полюбить свою работу тебе помогут следующие советы.

Научись получать удовольствие от хорошо сделанной работы. Неважно, чем ты занимаешься — выполняешь обязанности по дому, делаешь домашнее задание или работаешь на обычной работе, — делай все от души. Если у тебя получилось сделать что-то хорошо, подумай, как можно было бы сделать это еще качественнее и быстрее. Чем лучше у тебя будет получаться, тем больше удовольствия тебе принесет работа.

Постарайся увидеть всю картину. Если ты добросовестно выполняешь свои обязанности, это почти всегда приносит пользу другим. Например, когда ты старательно помогаешь родителям по хозяйству, ты облегчаешь их труд.

 

Делай больше. Не довольствуйся минимумом, попробуй сделать больше, чем требуется. В таком случае ты будешь хозяином своей жизни, ведь ты сделал больше не потому, что тебя заставили, а потому, что ты сам так решил.

Сохраняй благоразумие. Трудолюбивые люди не лентяи, но и не трудоголики. Они умеют и усердно поработать, и хорошо отдохнуть. Во всем необходимо проявлять здравомыслие. Отдых необходим, чтобы труд приносил радость и удовлетворение.

 

Двенадцатый секрет – ЦЕЛИ

 ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ

Ставить цели — это не просто мечтать о чем-то или желать, чтобы что-то осуществилось. Для достижения цели нужно все хорошо спланировать, быть гибким и много потрудиться. Цели делятся на краткосрочные (в пределах нескольких дней или недель), среднесрочные (до нескольких месяцев) и долгосрочные (более года). Долгосрочных целей можно достичь с помощью промежуточных.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Достижение целей помогает стать более уверенным в себе, сближает с друзьями и делает счастливее.

Уверенность в себе. Когда ставишь маленькие цели и достигаешь их, появляется уверенность, что тебе под силу и большие. Это также помогает противостоять повседневным трудностям, например давлению сверстников.

Дружба. Всем нравится дружить с целеустремленными (в хорошем смысле этого слова) людьми — с теми, кто знает, чего хочет, и уверенно достигает этого. Более того, один из лучших способов укрепить дружбу — это вместе двигаться к одной общей цели.

Счастье. Когда ставишь перед собой цель и достигаешь ее, появляется чувство завершенности. Один молодой человек по имени Константин делится: «Мне нравится ставить цели. Так я чувствую себя занятым и у меня есть к чему стремиться. Достигнув цели, приятно посмотреть назад и сказать: „Ну надо же! У меня все получилось!“».

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ

Эти шаги помогут тебе поставить цели и достичь их. Определи цели. Составь список желаемых целей и распредели их в порядке важности.

Спланируй. Для каждой цели сделай следующее:

  • установи реалистичный срок;
  • определи, что нужно сделать;
  • напиши, какие могут быть препятствия и как их преодолеть.

Действуй. Не жди, пока прояснится каждая деталь. Спроси себя: «Какой самый первый шаг к достижению моей цели?» — и затем приступай. По мере продвижения отмечай, что было достигнуто.

Библейская питча гласит: «Планы прилежного приводят к успеху». Действительно, если нет цели, то нет и стремления достичь чего-либо.  Цель побуждает к действию, и успех будет не за горами!

 

Строгость или вседозволенность?

0

Строгость или вседозволенность являются неверными методами воспитания, потому что это крайности. Во всем, особенно в важных вещах, такие как воспитание, необходима уравновешенность и чувство меры.

Хороший пример уравновешенности и чувства меры можно привести на примере еды, если голодать или объедаться. И то, и другое наносит вред организму, а не пользу. Так же и в воспитании очень важна уравновешенность и последовательность.

Строгость в воспитании.

Рассмотрим сначала такую модель воспитания, как строгость. Родители, которые чересчур строги и слишком часто наказывают своих детей, лишают их самостоятельности и независимости, и в будущем такие родители столкнутся с непониманием и бунтом собственных детей, воспитанных в духе постоянных репрессий.

К тому же, постоянно опекая ребенка, вы:

  1. Не даете ему возможности делать самостоятельный выбор в той или иной ситуации. То есть лишаете свое чадо практического опыта и правильной модели поведения.
  2. Рискуете поставить ребенка в неловкое положение перед сверстниками. Сверстники обязательно обратят на это внимание. Ничего, если они пообсуждают родителей, даже, возможно раскритикуют, хуже, если ваш ребенок станет объектом насмешек у сверстников. Детей, которых родители часто сильно опекают и строго контролируют, часто называют «маминькими сынками», если это мальчик, а если это девочка, то считают еще маленьким ребеночком. Это огорчает ребенка и вызывает чувство протеста, обиды и злости.

Строгое воспитание препятствует развитию у детей ответственности и самодисциплины.

Жесткие рамки и ограничения дают лишь временный эффект и не позволяют ребенку взять ответственность за свое поведение. Нет ничего более ценного для ребенка, чем самодисциплина. Но она развивается только тогда, когда ребенку устанавливают рамки с любовью. Ребенок должен понимать с какой целью и почему устанавливаются те или иные рамки или ограничения в его поведении. Тут необходимо обязательно обговорить это вместе с ребенком. Никому не нравится сильный контроль, поэтому нет ничего удивительного в том, что дети протестуют против ограничений. Дети, которые испытывают постоянный контроль со стороны родителей также испытывают такое чувство, как будто им не доверяют. У таких детей нет стремления к хорошему поведению – они видят лишь контроль со стороны родителей.

Строгое воспитание и ограничения основаны на страхе. А это приводит к плохому поведению ребенка. Потому что, можно слушаться или выполнять какие то указания и требования из-за страха наказания, но не из-за того, что ребенок сам понимает, что это требование ему нужно выполнять.

Самостоятельные дети из-за чувства ответственности садятся делать уроки, а те дети, которые привыкли к строгому контролю, делают уроки, потому что так требуют родители и из-за страха наказания. Дети учатся на собственном жизненном опыте и примере родителей. Поэтому, если они делают то, что вы им скажете только по причине сильного страха – ваше воспитание ничем не отличается от запугивания. Когда вы кричите на детей, они учатся кричать на других. Когда вы применяете силу – они аналогичным образом учатся применять силу.

Дети, к которым применяют наказание, склонны к злости и депрессии. Это происходит потому, что авторитарное воспитание подразумевает неприятие родителями определенных аспектов психики ребенка и отсутствие помощи ему при возникновении сложных эмоций и чувств. Дети остаются один на один со своими эмоциональными импульсами и чувствуют себя одинокими.

Дети, которых воспитывают в строгости, уважают правоту сильного. Они учатся подчиняться, но не умеют формировать собственное мнение. В старшем возрасте они не ставят под сомнение авторитет лидеров, хотя это зачастую очень необходимо, они не берут ответственность за свои поступки, оправдываясь тем, что «делали как все» или их «заставили».

Дети, которых воспитывают в строгости, более склонны к неповиновению. Исследования показывают, что дети, воспитывающиеся в сильной строгости, в подростковом возрасте проявляют жестокость и неповиновение. Чтобы понять причины этого феномена, посмотрите, как он работает у взрослых. Каждого из нас воспитывали более или менее строго, и нам это не нравилось. В результате это приводит к проблемам с саморегуляцией. Мы злимся или возмущаемся, когда кто-то пытается нам указывать на то, что нужно делать. Иногда мы бунтуем против ограничений, которые сами же себе и устанавливаем.

.

Строгое воспитание побуждает  детей больше врать. Если детей воспитывали по принципу «делай, как тебе сказано», они склонны попадать в неприятные ситуации. Такие дети из-за страха наказания или из-за нежелания выполнить какое -то требование родителей часто обманывают. Также они вырастают искусными лжецами.

 

Авторитарное воспитание отдаляет родителей от детей. Родителям, которые наказывают своих детей, приходится подавлять своё природное сочувствие. Это делает взаимоотношения между ними более напряженными. Родителям в таких случаях намного сложнее воспитывать детей, потому что дети теряют интерес к тому, чтобы делать приятное своим родителем, да и справиться с ними становится сложнее. Строгое воспитание приводит к тому, что родители становятся несчастными. А дети, которых воспитывали строго, чувствуют обиду на родителей и испытывают недостаток любви во взрослой жизни.

 

Совет:

Все, что необходимо сделать родителям – установить разумные границы и озвучить свои ожидания. Это нужно делать с любовью и поддержкой. Сочетание ограничений и сочувствия – золотая середина, которая поможет правильно воспитать ребенка и поможет ему достичь максимальных результатов во всех сферах жизни.

 

Вседозволенность.

Другая крайность заключается в том, что родители вообще не устанавливают никаких рамок и ограничений для ребенка.

Вседозволенность – это выходящее за рамки установленных общественно–политических норм поведение человека, не считающегося с правами других людей и чувствующего свою безнаказанность.

Вседозволенность в воспитании – это, пожалуй, еще страшнее!

Потому что в результате вседозволенности последствия такого воспитания могут сломать всю жизнь как самому ребенку, так и его семье в которой этот ребенок воспитывается.

У детей, получивших неограниченную свободу действий, может сложиться впечатление, что их родителям безразлично, как они себя ведут. Дети ощущают нехватку внимания, потому что считают, что родители их не любят и им нет никакого дела до них.

Дети с каждым разом, как бы прощупывают рамки своей вседозволенности, с каждым разом заходя все дальше и дальше в своих неадекватных действиях и поступках. В самом начале это могут быть совершенно, как нам кажется безобидные шалости, затем эти шалости начинают быть более грубыми и менее управляемыми. Дети привыкают постепенно к тому, что все можно и нет ограничений в поведении и порой даже переходят рамки общепринятых норм поведения.

Очень часто, бывает так, что уже в школе учителя начинают говорить об этом родителям, так как учителя смотрят со стороны своего педагогического опыта. И тут то очень важно, чтобы родители прислушались к этому звоночку. Очень важно сразу реагировать на замечания учителей и важно сотрудничать с ними, звонить учителю, интересоваться и принимать меры, а не осуждать учителей дома вместе с ребенком. Какой учитель плохой и какой несчастный ребенок, такой хороший, на которого этот злой учитель наговаривает. Таким образом родители завоюют дешевый авторитет, который потакает желаниям ребенка, но опять же ненадолго. Очень важно с самого начала правильно и объективно смотреть на ситуацию, потому что никто не будет просто так, от нечего делать вызывать родителей в школу. Это значит поступил очень серьезный звоночек. Учитель с точки зрения своего многолетнего опыта, имея дело с детьми уже может видеть опасность, все зависит порой от реакции родителей на замечания учителя. Воспринимайте учителей как сотрудников и помощников в воспитании вашего ребенка.

Из ста сто процентов, если не среагировать и оставить ребенка без должного наказания, то безнаказанность будет побуждать ребенка практиковаться и дальше в своих проступках, а в более старшем возрасте, как правило ребенок уже становится неуправляемым. Даже сами родители начинают жаловаться и сетовать, что не могут ничего поделать. Дело доходит, что приходится ставить таких детей на учет в милиции, так как уже вырастает необходимость в более серьезной корректировке формирования такого ребенка. В этом случае, как правило, родителям  никогда не удастся завоевать уважение своих детей. Они теряют авторитет.

Это не пустые слова, это статистика, которая сложилась у педагогов, я абсолютно точно говорю о том, что видела на протяжении 20-летнего стажа педагогической деятельности и являюсь свидетелем подобных случаев. И об этом скажет вам абсолютно любой психолог и педагог, имеющий  стаж педагогической деятельности.

От вседозволенности страдают сами же дети, вырастая, они считают, что им можно  абсолютно все, в том числе то, что другим нельзя. Например, наркотики, пьянство, нарушение правил дорожного движения. За рулем, как правило чаще всего попадают в аварию или в автокатастрофу именно люди, которым в детстве было все дозволено. Это ведет к тому, что люди калечат жизнь своими безумствами и пороками, а потом жалуются на беды, последовавшие за ними…Какие беды и несчастья? Пьянство, хулиганство, употребление наркотиков, воровство, грубость, распущенность. Все это ломает жизнь и не приносит счастья.

Дорогие родители, помните, чем раньше вы будете формировать вашего ребенка, тем более счастливой будет жизнь вашего ребенка, а вместе с этим и ваша жизнь.

 

Если вы не будете впадать в эти две крайности — перед вами откроется возможность выбора того типа воспитания, который более всего вам подходит.

Секреты счастья. Уважение в семье.

0

Как проявлять уважение в семье?

ТРУДНОСТЬ

 

Рассмотрим пример одной супружеской пары. Муж говорит: «Когда мы поженились, у нас с женой были разные представления об уважении. Это не значит, что одно было правильным, а другое нет, просто они были разные. Мне казалось, что жена должна говорить со мной более уважительно».

Жена говорит: «В культуре, в которой я выросла, считалось нормальным громко говорить, выражать свои эмоции на лице и перебивать других во время разговора. Мы не считали это неуважением. Однако мой муж рос в совершенно иной атмосфере».

Уважение в браке — это не роскошь, а необходимость.

Как показать, что вы уважаете вашего спутника жизни?

 

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

 

Мужчины особенно нуждаются в уважении. В одном достоверном, древнем и широко распространенном источнике, в Библии, есть такие слова: «Каждый из вас пусть так любит свою жену, как самого себя». Но в ней также говорится: «Жене следует глубоко уважать мужа» (Эфесянам 5:33). Хотя в любви и уважении нуждаются как жены, так и мужья, мужья более остро ощущают потребность в уважении. «Мужчинам важно чувствовать, что у них все под контролем, что они могут решить проблему и позаботиться о семье»,— говорит муж по имени Константин. По сути, это так и есть, так как с точки зрения психологии в мужчине заложено качество: брать ответственность на себя и отвечать за всё, что происходит в семье.

Если жена уважает мужа за такой подход к делам, это принесет пользу не только мужу, но и самой жене. «Обычно мой муж проявляет ко мне больше любви, когда я проявляю к нему больше уважения»,— делится Анастасия. Также, многие мужья считают, что, когда они чувствуют к себе уважение, то готовы трудиться не покладая рук ради семьи, ради своего домашнего очага.

Конечно, жены тоже нуждаются в уважении. И это логично, потому что мужчина не может по-настоящему любить женщину, которую не уважает. Вот что говорит мужчина по имени Денис: «Я понимаю, что мне нужно уважать мнение и предложения своей жены. Мне также нужно учитывать ее чувства. То, что я не понимаю, почему у нее возникают те или иные чувства, не значит, что я могу не обращать внимания на них».

 

У каждого свое представление об уважении. Вопрос не в том, считаете ли вы, что уважаете спутника жизни, а в том, чувствует ли он это уважение. Этот урок усвоила женщина, слова которой приводятся в подзаголовке «Трудность». Она говорит: «Даже если я не чувствовала, что проявила к мужу неуважение, но если он это чувствовал, значит, меняться нужно было мне».

 

ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ

 

Возьмите лист бумаги, а еще лучше блокнот, и напишите три вещи, которые восхищают вас в вашем спутнике жизни. Пусть эти качества станут основанием для развития уважения. Как можно чаще смотрите и перечитывайте эти качества.

В течение недели понаблюдайте за своим поведением (не поведением вашего спутника жизни!) в следующих областях.

 

Первая область – это ваши слова.

Вот о чем говорят результаты одного исследования: «В счастливом и крепком браке на каждое негативное высказывание супругов, вовлеченных в спор, приходится пять положительных. И напротив, у пар, находящихся на грани развода, на одно негативное высказывание приходится менее одного (0,8) положительного».

Спросите себя: «Уважительно ли я разговариваю со своим спутником жизни? Я больше критикую или хвалю? Каким тоном голоса я выражаю свои замечания и недовольство?» Согласен ли с вашими ответами ваш спутник жизни?

Попробуйте следующее: поставьте перед собой цель говорить своему спутнику жизни по крайней мере один комплимент в день. Совет: вспоминайте положительные качества вашей второй половины, которые вы записали раньше. Выработайте у себя привычку говорить своему спутнику жизни, что́ вас восхищает в нем.

 

Вторая область — ваши дела.

Замужняя женщина по имени Анна говорит: «У меня уходит уйма времени на домашние дела, и, когда мой муж убирает свои вещи или моет за собой посуду, я чувствую, что он ценит мои усилия, любит меня и что я ему небезразлична».

Спросите себя: «Действительно ли я уважительно обращаюсь со своим спутником жизни? Уделяю ли я ему достаточно времени и внимания?» Согласен ли с вашими ответами ваш спутник жизни?

Попробуйте следующее: напишите три области, в которых вам бы хотелось чувствовать к себе больше уважения. Пусть ваша вторая половина сделает то же. Теперь обменяйтесь записями, чтобы каждый из вас мог проявлять уважение в тех областях, которые отметил другой. Сосредоточьтесь на том, в чем вам нужно проявить больше уважения. Если один начнет, за ним, скорее всего, потянется и другой.

Жену нужно ценить не только за то, что она делает, например за ее работу по дому. Ей также важно знать, что муж уважает ее и ценит ее качества.

Без уважения брак невозможен, по крайней мере счастливый брак. Иначе вам останутся лишь взаимные обиды и пустота.

Делайте всё возможное, чтобы как можно больше проявлять уважение к спутнику жизни – это первый шаг к укреплению вашей семьи. Счастье не приходит из неоткуда, счастье создаём  своими руками!

Будьте счастливы!

В следующей статье мы рассмотрим еще один секрет счастья.

Серьезные ошибки в воспитании детей

0

Процесс воспитания ребенка длительный и сложный.

Иногда родители попадают в трудные ситуации, выхода из которых на первый взгляд не существует. Однако это неверное мнение: выход есть всегда, необходимо только переосмыслить свои действия, поведение ребенка, взглянуть на создавшуюся проблему с иной стороны.

Немаловажную роль в воспитательном процессе играет общение с детьми. По сути — это один из самых действенных способов влияния на ребенка, имеющий огромное значение в формировании личности и мировоззрения.

Основанием для воспитания часто бывают жизненный опыт родителей, традиции, родительские инстинкты. Мы это делаем так, как считаем необходимым. Однако не всегда поведение родителей основывается на здравом смысле и верно с психологической точки зрения. Наиболее часто такие ошибки совершаются в критические моменты — когда ребенок нервничает, капризничает, что-либо требует.

Десять ошибок, которые допускаются родителями в воспитательном процессе.

Если ты меня не будешь слушаться, я тебя не буду любить!

 Многие родители достаточно часто  используют этот прием, когда ребенок отказывается выполнять их просьбу или не слушается. Родители мотивирует это тем, что переубеждать ребенка затруднительно, он все-равно будет стоять на своем, а другие методы не эффективны. Каждый ребенок нуждается в любви. Эта потребность заложена в нас с рождения.

По мнению психологов, необходимо постоянно заверять ребенка в любви, не манипулировать ею. Потому что ребенок должен точно знать, что вы его любите любого, что на чувство любви  не может влиять что-то или кто-то. Ребенок должен понимать, что любовь нельзя купить за хорошее поведение или за какие то качества. Поэтому говоря ребенку, что, «если ты не будешь меня слушаться, я тебя не буду любить», по сути обман. А обман — не лучший метод воспитания. Не обманывайте малыша — он это чувствует. Замените свою фразу на что-нибудь похожее: «Я тебя люблю, однако твои действия мне не нравятся».

Любить никогда не поздно, начните прямо сейчас!

Я мама, я лучше знаю. Поэтому будет так, как я сказала!

 Большинство родителей думают, что строгость в отношении с детьми никогда не помешает, ведь родители старше, опытнее. Кроме того, если позволять ему все — он сядет на голову. Отчасти в этом есть доля истины. Но, очень важно, чтобы любое требование к ребенку сопровождалось пояснением, почему вы это требуете. Например, Родители не просто в приказном порядке говорят: «Мы сегодня никуда не пойдем и всё!», а стараются мотивировать всё решение: «Сегодня мы гулять не пойдем, потому что…плохая погода и очень холодно на улице, а ты недавно болел…» и так далее.

Мнение психологов: Для детей важным моментом является мотивация его действий — зачем он это делает. Ребенок должен знать что полезного принесут его действия. Выполнение всех ваших требований беспрекословно способно привести к тому, что малыш будет делать все по-вашему когда вы рядом, и абсолютно противоположное, когда вы отсутствуете. Но, если вы убедите и обговорите, именно почему вы требуете от ребенка, то он будет придерживаться ваших требований по убеждению. Строгость необходима, однако, в меру! Да, возможно этот метод более трудоемкий, чем просто приказать, но имеет гораздо более положительный эффект.

Если у вас нет возможности рассказать ребенку для чего стоит выполнять те или иные действия — пообещайте, что объясните необходимость их выполнения попозже.

Кстати, этот метод поможет вам укрепить ваш авторитет в глазах у  ребенка. Ребенок будет понимать, что мама требует не просто, потому что ей так хочется, а потому что для этого есть веские причины и основания.

Делай как тебе хочется — мне все-равно.

Родители устают постоянно «воевать» с ребенком, и в конце концов,  применяют такой метод как «неучастие», «безразличие» к его действиям. Довольно часто можно слышать мнение о том, что малыш должен сам решать свои проблемы, тем самым готовясь к взрослой жизни.

Дети постоянно требуют к себе внимание, это происходит неосознанно, они нуждаются во внимании взрослого, даже своими капризами и непослушаением они пытаются привлечь к себе ваше внимание.

Мнение психологов: Не стоит показывать детям ваше безразличие — это вызовет совсем противоположную реакцию у ребенка (не ту, которую вы ожидаете). В таких случаях дети, как правило, начинают совершать нехорошие, иногда даже хулиганские поступки, таким своеобразным методом проверяя ваше безразличие к его действиям.

Попробуйте наладить с вашим малышом дружеские или партнерские отношения: «Я не совсем понимаю, что ты хочешь сделать — давай я помогу».

Лучше я это сделаю сама, ведь ребенку это не по силам…

 Многие родители считают, что ребенка полезно побаловать, ведь у него впереди еще вся жизнь, на которой ой как много трудностей. Пусть он пока поспит, погуляет, отдохнет…Также, считается, что любую работу мне, как взрослому выполнить проще и быстрее, чем объяснять ребенку и ждать пока он сделает, у него это получается хуже, медленнее.

Мнение психологов: Увы, баловство ребенка, перекладывание большинства забот, с которыми он в силах сам справиться на ваши плечи — неверный путь. Избалованному ребенку намного труднее вступать во взрослую жизнь. Помощь ребенку по малейшему поводу не приносит ничего хорошего, она способствует развитию эгоизма и чувства беспомощности. Ребенок быстро привыкает, что все делается без него и с возрастом сложнее его приучить к самообслуживанию.

Лучшие друзья — лишь мы с тобой!

 Дети — самое главное в нашей жизни, и очень часто родители начинают навязчиво лезть с расспросами к малышу, всегда общаться с ним как с равным себе. Это очень важно для развития у ребенка навыков общения, ведь в будущем ему придется общаться и строить отношения с одноклассниками и учителями. Расширьте поле деятельности у ребенка, не препятствуйте его нормальному развитию и формированию. Это важный этап в развитии социативных навыков общения ребенка с окружающими его людьми.

Мнение психологов: У детей, естественно, должны быть детские шалости, капризы, свои детские секреты. Ребенок должен общаться не только с вами, но и с другими детьми.

Конечно, при этом, нужно понимать, что общение родителей с ребенком не заменит никакое другое общение.

Все для тебя! Чего хочешь?

 Многие родители допускают ошибку, работая непокладая рук, чтобы обеспечить свое чадо всем чего не пожелает душа его. Самое лучшее, самое дорогое и самое-самое для моего драгоценного ребенка, во что бы то ни стало! Родители из-за ограниченности финансовых средств часто отказывают себе в тех или иных вещах, но отказать ребенку они не в силах и тянутся из последних сил, думая, что любовь ребенка от этого будет сильнее.

Отнюдь! Наоборот, ребенок быстро привыкает к тому, что все делается ради него и для него.  Он привыкает только потреблять, ничего не давая взамен, в нем развиваются эгоистические склонности. Он не станет еще больше любить своих родителей, наоборот, будет больше требовать от них. Такие дети в будущем, как правило, живут за счет других, имея потребительский характер, постоянно ждут, что все вокруг им должны и обязаны.

Мнение психологов: Жизненная правда гласит, что любовь не купишь за деньги. В первую очередь необходимо уделять детям внимание, играть сними, ласкать — это намного важнее, чем деньги. Если вы не можете позволить купить ребенку ту или иную игрушку — объясните ему это, купите другую, более дешевую. Ребенок с детства должен понимать что есть ограничения, уважать ваш труд. Нужно объяснять ребенку, что и как достается, каким трудом. Ребенок так будет больше ценить то, что вы ему покупаете. Таким образом, ребенок осознает реалии жизни и адекватно все воспринимает.

Мое дитя будет заниматься всем — и музыкой, и плаванием, и английским…

 Иногда родители стараются, чтобы их ребенок реализовал то, что им самим не удалось в меру тех или иных обстоятельств, а также, часто бывает, что родителей волнует то, что ребенок будет использовать свободное время не лучшим образом, например, шатаясь по улице или общаясь с нехорошими детьми.  Они стараются записать его во все кружки, расположенные в ближайшей (и не только) округе, нанять для ухода за ребенком кучу нянек и репетиторов несмотря на отказ ребенка от этого. Взращивая максимализм у ребенка, родители делают ему «медвежью» услугу, так как в будущем такой ребенок будет разочаровываться, если что-то вдруг у него не будет получаться. Накопившиеся разочарования и усталость приводят к стрессам и депрессиям.

Мнение психологов: Несмотря на то, что вы самые родные друг для друга люди, у вас могут быть разные вкусы, интересы, способности и навыки. Навязывать ребенку то, что ему не интересно не стоит. Так как это может быть просто потерянное время, если ребенку не интересно никакое занятие не принесет пользу, а только отторжение и апатию. Пусть лучше у вашего ребенка будет пару лишних часов для общения со сверстниками, игру в «классики» во дворе или футбол за домом.

Это очень важно, потому что ребенок должен пройти все этапы взросления, а одним из этапов — это просто ИГРАТЬ. Если ребенок недоиграл в детстве, то он недополучил в своем развитии какие-то навыки общения, жизненной ситуации и так далее, этот пробел впоследствии будет препятствием в учебе и других делах. Например, такой ребенок на уроках в школе или при выполнении домашних заданий дома будет часто отвлекаться, занимаясь чем-то другим или играя.

Главное благополучие и забота, а всякие там поцелуи и ласки — это потом…

Родители, считают, что самым важным для ребенка является забота о нем: чтобы не был голоден, здоров, обут и одет…, а вот тратить время на то, чтобы сказать как мы его любим, поцеловать считают нецелесообразным или признаком слабости. По мнению многих мам и пап игрушки для детей важнее, чем родительская ласка.

Мнение психологов: Ласка — один из самых важных факторов, необходимых детям. Они чувствуют себя любимыми и более уверенными. Не нужно стыдиться этого. Приласкать, обнять, поцеловать ребенка это заверение в том, что он нужен, что он дорог, что его оберегают. У ребенка появляется ощущение безопасности и уверенности в себе. Такой ребенок лучше учится, слушается, старается не огорчать родителей. Уверенность в себе придает любому человеку сил в реализации любого дела. А ребенок тем более, когда ему необходимо в жизни так много постичь и понять, многому научится и увидеть свое призвание, просто нуждается в том, что у него есть щит, опора, поддержка в лице любящих родителей. Такой ребенок будет лучше развиваться, будет более успешным в жизни.

Не лезь — видишь, у меня плохое настроение!

 Мы часто срываемся на детях при неприятностях в семье или на работе, и думаем, что это останется незамеченным детьми.  Почему это происходит? Потому,  что нам нужно выплеснуть свои негативные эмоции, которые нас в данный момент переполняют. Но, мы не можем эти эмоции выплеснуть на какого-то человека, которого мы не знаем,  и тут под «горячую» руку всегда первым делом попадают наши дети. И мы срываемся на них, находя любую причину, даже без нее.

Мнение психологов: Конечно же, ребенок должен знать, что в жизни бывают не только хорошие моменты, но и плохие. Старайтесь не срываться на ребенке, если вы раздражены, если есть такая возможность, то уйдите в другую комнату, для того чтобы немного успокоиться. Ребенок ни в чем не виноват, почему он должен страдать? Сдержитесь, поиграйте в развивающие игры для детей — вы сами успокоитесь и малыша не будете тревожить. Постарайтесь переключиться на какое-то полезное дело или просто помолчите.

Давай завтра, сегодня у меня нет времени, я спешу…

 У родителей очень много забот — работа, домашние дела, уход за бабушкой. Они думают что и так много времени отдают ребенку, а ведь есть срочные дела. Родители обещают позаниматься или поиграть с малышом потом. Но, как правило, это потом может или не наступить, или потом наваливаются все новые и новые неотложные дела.

Это самая страшная и распространенная ошибка в воспитании. Почему? Потому, что ребенок привыкает, что вы редко доступны и свои потребности в общении постепенно реализует с другими людьми, с теми, кто им более доступен. Это может быть бабушка, тетя, соседи. Важно то, что в последствии, когда ребенок взрослеет, то он уже автоматически сам выбирает себе общение, и это общение уже может не понравится именно вам! Это могут быть  сверстники, воспитанные в неблагоприятных семьях с неизвестно каким характером, мировоззрением, привычками. И это все будет в процессе общения перенимать ваш ребенок и формироваться не так, как вам этого хочется, а под влиянием данного общения. Часто потом родители жалуются, что ребенок не хочет рассказывать ничего о том, как дела, с кем гулял, куда ходил. Ниточка, которая связывает ребенка и родителя – общение, утрачена, порвана! И уже гораздо сложнее развить те доверительные отношения, которые были раньше.

Мнение психологов: Раз уж у вас появились дети, у вас должно найтись время и на то, чтобы с ними заниматься, играть, рассказывать сказки. Можно найти, хотя бы 15 – 20 минут в день, чтобы пообщаться с ребенком. И это общение должно быть регулярным, ежедневным. Потому, что это потребность вашего ребенка. Он нуждается в этом.

Если у родителей постоянно не хватает времени и сил на ребенка, он будет стараться найти кого-то способного удовлетворить его желания, ведь для него это важно.

Как не воспитать ребенка эгоистом?

0

ТРУДНОСТЬ

Многие семьи испытывают трудности, связанные с воспитанием детей. Часто дети не поддаются воспитанию, не слушаются, не обращают внимание на то, что им говорят, а делают все по-своему. Это признаки эгоизма, где на первое место в жизни ребенка встает то, что ему нравится, что ему интересно, его мнение ему важнее и его предпочтения первостепенны.

Если вы замечаете, что ваш сын ведет себя заносчиво, а ведь ему всего 10 лет! Если он настойчиво, с криком и капризами, требует своего. Если он ожидает, что все вокруг будут ему прислуживать. В этих случаях уже видны эгоистические наклонности.

Почему он себя так ведет? — удивляетесь вы.— Я хочу, чтобы у него была здоровая самооценка, но не хочется, чтобы он считал себя центром вселенной.

Как научить ребенка считаться с другими, не повредив его самооценке?

 

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

В последние десятилетия родителей поощряли ни в чем детям не отказывать, не исправлять их, а постоянно хвалить, даже если для этого нет причин. Считалось, что, если внушать ребенку, будто он особенный, он вырастет со здоровой самооценкой. Но что показало время?

В книге «Поколение Я» говорится: «Вместо того чтобы вырастить счастливых, уверенных в себе детей, мы получили поколение самовлюбленных нарциссов» (Generation Me).

Дети, которых постоянно хвалят без всякой причины, обычно не готовы к разочарованиям, критике и неудачам. Поскольку их приучали думать прежде всего о себе, во взрослой жизни им сложно развить прочные отношения. Как следствие, многие из них подвержены тревоге и депрессии. Ведь такие дети не привыкли к неудачам и поражениям, и, как правило, воспринимают это болезненно. Также, в будущем никто не застрахован от негативного отношения или от критики со стороны людей. А детям, привыкшим, что им потокают,  ими восхищаются, трудно перестроить мышление и адекватно реагировать на совершенно иное отношение. Это будет для них постоянным стрессом, может развиться склонность к депрессиям.

 

Ребенок начинает по-настоящему уважать себя не тогда, когда ему говорят, что он исключительный, а когда он делает что-то стоящее. Мало просто верить в себя. Чтобы ребенок научился делать что-то хорошо, ему потребуются усилия и настойчивость. Ведь, именно эти качества помогают формироваться и развиваться как личности и стать успешным в любом деле.

Детей также важно приучать заботиться о других, ведь это  очень важно в жизни, так как эти качества помогут обрести друзей, а также в будущем без этих качеств невозможно построить счастливую семью. Все это поможет им не вырасти эгоистами.

ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ

Хвалите заслуженно. Если ваша дочь получила хорошую оценку за контрольную работу, похвалите ее. А если она получила плохую оценку, не спешите обвинять учителя. Иначе вашей дочери будет сложно признавать свои ошибки, и она всегда будет перекладывать вину на других. Лучше объясните ей, как в следующий раз достичь хорошего результата. Хвалите ее за реальные достижения, а не просто, что она хорошая девочка, потому что у нее красивые глазки или пухлые щечки!

 

Исправляйте, когда необходимо. Это не значит, что нужно ругать ребенка за каждую мелочь. Но серьезные ошибки нельзя оставлять без внимания.

То же самое можно сказать о нежелательных чертах характера и привычках. Если закрывать на них глаза, они могут укорениться и потом их уже не исправить.

Допустим, ваш сын любит хвастаться. Если его не исправлять, он может стать самовлюбленным зазнайкой, а это будет отталкивать от него других людей. Также от этого качества он может стать объектом насмешек среди сверстников. От чего он может пострадать психологически, а также это качество помешает ему иметь достойных друзей, потому что эти качества будут  отталкивать их от него! Поэтому объясните ребенку, что хвастаться некрасиво и он может опозориться. Также скажите ему, что уверенный в себе человек не будет трубить о своих достижениях.

Мягко и по-доброму исправляя своего ребенка, вы поможете ему развить ценные качества, не повредив его самооценке.

Подготовьте к реальной жизни. Если во всем и всегда потакать ребенку, у него может возникнуть ощущение вседозволенности. Поэтому, если ребенок хочет то, что вам не по карману, скажите, что это не вписывается в бюджет семьи. Если вам пришлось отменить поездку или отказаться от отпуска, объясните ребенку, что разочарования в жизни неизбежны, и расскажите, как вы с ними справляетесь. Не ограждайте ребенка от всех проблем, а подготавливайте к тому, с чем он столкнется во взрослой жизни. Если баловать ребенка с юности, то впоследствии он станет неблагодарным. Это проверенный временем факт.

Научите его думать о других. Помогите ребенку увидеть, что «большее счастье — давать, чем получать».

Как это сделать? Можно вместе составить список тех, кому нужно помочь сходить за покупками, куда-то доехать или что-то отремонтировать. Берите ребенка с собой, когда вы идете кому-то помогать. Например, если вы вместе с ребенком помогаете бабушке и дедушке, то ребенок учится проявлять доброту и уважение к пожилым. Как правило, став взрослыми они всегда будут для вас поддержкой и опорой. Это бумеранг! Как вы будете ухаживать и помогать своим престарелым родителям, так и ваши дети будут помогать и поддерживать в будущем вас! Это работает из ста сто! Пусть ваш ребенок  видит, какую радость вы испытываете, заботясь о других. «Ведь какой мерой вы мерите, такой отмерят и вам». Не забывайте: самый действенный способ научить чему-то ребенка — это собственный пример.

Итак, обобщая выше сказанное, перевоспитать маленького эгоиста помогут следующие советы:

 

  • Необходимо приучать ребенка к помощи по дому. Даже ребенок до семи лет справится со сборкой игрушек, мытьем своей кружки и ложки, вытиранием пыли в доступных местах. Подобные поручения воспитают в нем аккуратность, привычку к чистоте, необходимость заботы о родных.

  • Нельзя постоянно заставлять ребенка совершать то, чего он не хочет. Правильнее ненавязчиво демонстрировать ему, что каждый несет ответственность за совершенные поступки и принятые решения.
  • Не стоит ограждать малыша от любого негативного опыта, ведь он дает возможность осознания того, как же нужно было поступить правильно. Это будет способствовать развитию самостоятельности и правильному взрослению.
  • Ребенок должен иметь свои определенные обязанности: посещение школы или детского сада, прилежная учеба, занятия на кружках, уборка своей комнаты, хорошее поведение, посильная помощь родителям. Если опекать его по мелочам, он точно будет эгоистом.
  • Нужно чаще интересоваться, как обстоят дела у ребенка. Это научит его проявлять внимание и ко своим близким.
  • Нельзя потакать детским истерикам. Даже естественный эгоизм, присущий малышам от рождения до трех лет, должен иметь определенные границы, переходить которые нельзя.

  • Рекомендуется планировать совместные добрые дела каждый день — озеленение детской площадки, кормление птиц в холодные зимы, посещение больного друга или старенькой бабушки, помощь сиротам и так далее. Очень важно показывать хороший пример собственным поведением. Тогда ребенок будет гордиться своими родителями, стараться равняться на них.

Будьте мудрыми родителями! Успехов вам в воспитании ваших детей!

Комнатные растения и ваше здоровье

0

Многим из нас давно известно, что комнатные растения в доме создают не только хорошее настроение и уют, а также оздоравливают всех домочадцев, но это только  при правильном подборе комнатных растений.

Ученые НАСА провели исследование и установили, что комнатные растения полезны для человеческого организма.

Но, какие же растения следует выбирать и чем они полезны?

Конечно же,  надо понимать, что комнатные растения не избавляют нас полностью от недугов, но они содействуют поддержанию хорошего настроения и влияют на укрепление здоровья, защищают от негативных воздействий окружающей среды и от различного вида токсических веществ.

Важно вести здоровый образ жизни и окружать себя полезными растениями!

Итак, прямо сейчас предлагаем вам несколько советов по выбору комнатных растений, которые сделают ваш дом прекрасным, уютным «островком здоровья».

 

  1. Если в вашем доме пониженная влажность, тогда попробуйте завести дома горшочек с английским плющом. Этот вид растения является прекрасным природным увлажнителем и повысит уровень влажности в вашем доме. К тому же английский плющ прекрасно очищает в помещении воздух!

 

  1. Если вы страдаете затрудненным носовым дыханием, тогда попробуйте завести дома горшочек с эвкалиптом. Это растение прекрасно влияет на дыхательную систему, очищает бронхи, а также является природным антисептиком. Во время простуды, гриппа или бронхита – это растение способствует выведению слизи из бронхов. Внимание: эвкалипт не едят, это растение ядовитое!

 

  1. Если в вашем доме постоянно загрязнен воздух, тогда попробуйте завести дома горшочек спатифиллума или хлорофитума. Эти неприхотливые растения помогут очистить воздух в вашем доме от загрязнений (к примеру, от летучих органических соединений, также они прекрасно фильтруют воздух от таких веществ, как бензол, формальдегид и трихлорэтилен, которые являются токсичными компонентами, они содержатся во многих освежителях воздуха и бытовых чистящих средствах.).

 

  1. Если в вашем доме кто-то из членов семьи страдает бессонницей, тогда попробуйте завести дома горшочек с комнатной герберой. Это растение активно выделяет кислород в ночное время суток, именно поэтому это растение не только украсит ваш дом, но и улучшит ночной сон ваших домочадцев. Герберу рекомендуется размещать над кроватью для оптимального потребления кислорода во время сна. К тому же гербера отлично подходит для удаления бензола и трихлорэтилена в воздухе.

 

Рекомендованные комнатные растения не требуют особого ухода, но они помогут сохранить ваше здоровье!

Развитие памяти у ребенка

0

Как развивается память у ребенка? Сам процесс развития памяти включает в себя три основных этапа: получение информации, хранение и воспроизведение через некоторое время.

У детей только  к 3-м годам формируются устойчивые мозговые структуры, отвечающие за процесс запоминания.

Память ребенка от 1 до 3 лет, в основном, непроизвольна. Ребенок раннего возраста, как правило,  не ставит перед собой сознательных целей что-либо запомнить. Запоминание  происходят непроизвольно. Ребенок обычно запоминает именно  то, на что он обратил внимание, что произвело на него сильное впечатление, и на то, что было ему интересно.

Первая реализация впечатлений, полученных в раннем детстве, обычно относится к возрасту около трех лет. Это значит, что к началу раннего дошкольного детства у ребенка складывается долговременная память.

У детей раннего дошкольного возраста преобладает зрительно-эмоциональная память. Как правило, малыши сравнительно рано запоминают и без особых усилий воспроизводят увиденное и услышанное, если это вызвало их интерес.

Многие взрослые замечали, что их маленькие дети практически без заучивания запоминают стихи или слоганы рекламных роликов, вот это как раз и считается непроизвольное запоминание. На самом деле так и есть, на протяжении всего периода дошкольного детства ребенок с легкостью запоминает все, что происходит как бы по ходу дела, в повседневной деятельности или в игре, во время рисования или конструирования, в процессе прослушивания сказок.

Но уже в возрасте от 4 до 6 лет активно развивается другой вид памяти – произвольная память. Этот вид памяти характеризуется тем, что ребенок ставит себе задачу запомнить что-то и прилагает для этого определенные усилия.

Все дошкольное детство преобладающим видом памяти является образная память: подавляющее большинство детей успешнее запоминают информацию в картинках, чем в словах или в тексте.  Именно поэтому в учебниках и в Букварях для 1 класса так много картинок. Также значительно лучше дошкольники запоминают то, что эмоционально ярко и захватывающе интересно. Помимо возраста значение имеет накопленный багаж знаний — память развивается с увеличением объема знаний.

Так как все дети очень любят играть, то  лучше всего они запоминают в процессе игры. Однако у самых маленьких, 2-3-летних детей и в игре уровень запоминания сравнительно низкий.

Разнообразные детские игры предоставляют ребенку богатые возможности для развития его памяти. Произвольно запоминать и затем использовать это в игре могут уже дети 3-4-х лет.

 

Как развивать память у ребенка?

Стимулировать развитие памяти помогут специальные упражнения и игры. Как только малыш произнес первые слова, с ним можно обсуждать все, что происходит вокруг: что видели на прогулке, чем занимались утром, что кушали на завтрак, с какими игрушками возились в песочнице. Сначала, конечно, перечислять все это будут взрослые, но постепенно ваш малыш присоединится к игре.

Чтение книг, заучивание стихов, разгадывание загадок, головоломок, ребусов — все это помимо общего развития, прекрасно развивает память.

Читая с малышом книгу или заучивая стишок, мы тем самым развиваем его словесно-смысловую память. Особое внимание стоит обратить на то, что при чтении дети обычно следят за сюжетом, пропуская подробности и описание персонажей, явлений, поэтому читать им одну и ту же сказку, стишок, рассказ придется неоднократно. Затем можно задавать вопросы о прочитанном: что происходило в сказке? Кто что делал? Как выглядел? Что плохо, что хорошо? и т.д. Важно, чтобы ребенок рассказывал об описываемых событиях последовательно и логично. С этим способом развития памяти слишком поторопиться просто невозможно — уже в 1,5-2 года дети с удовольствием перечисляют героев стишка или сказки. К 5 годам задачу можно усложнить, побуждая малыша пересказывать рассказы. Первоначально, чтобы научить ребенка пересказать какой-то рассказ или сказку, необходимо начать вместе с ним рассказывать, останавливаясь, давая возможность ребенку самому продолжить рассказ. Со временем ребенок скажет «Я сам хочу рассказать!» Вот этого то нам и надо, чтобы ребенок умел формулировать свои мысли и воспроизводил то, что запомнил!

Это очень важно, я, как педагог с большим опытом работы в школе, часто сталкивалась с ситуацией, когда ребенок, зная учебный материал, не мог сформулировать свои знания в речи.

Игры для развития памяти

Для детей самого младшего возраста (10 месяцев — 1,5 года) существуют игры, развивающие память, например,

«Найди игрушку». Сначала на глазах у ребенка кладут игрушку под одну из двух лежащих перед ним пеленок. Малыш начнет изучать их, как бы стараясь сообразить, под какой же игрушка? Сосредоточенное выражение его лица покажет, что он старается вспомнить, куда же ее спрятали. Наконец, он сдернет пеленку и обрадуется, что не ошибся.

Игра «Прятки» тоже хорошо помогает развитию памяти у маленьких детишек, начиная с 8-10 месяцев. Самый простой вариант — набросить на свое лицо платок и спросить: «Где мама?», а потом открыть лицо или позволить малышу стянуть ткань. С ребенком чуть постарше, около года, можно попробовать на несколько секунд спрятаться за кресло или спинку кровати. Когда мама «исчезает», память крохи сохраняет ее образ, а когда появляется вновь, малыш испытывает неподдельную радость от совпадения этого образа и маминого облика наяву.

Игры для развития зрительной памяти.

Игра «Что изменилось?»

Вариант 1 «Кто ушел?».

На столик ставятся несколько игрушек. Ребенок внимательно смотрит на них одну — две минуты, а затем отворачивается. В этот момент взрослый убирает одну из игрушек. Задача ребенка — вспомнить, какой игрушки не хватает.

Если ребенок легко и просто справляется, то можно усложнить задачу и убрать две и более игрушек.

Вариант 2 «Кто пришел?», где  взрослый не убирает, а добавляет игрушку или несколько игрушек.

Вариант 3 «Что изменилось?». Ребенку надо запомнить место расположения игрушки среди других. Взрослый расставляет игрушки в определенном порядке, ребенок запоминает, а затем поворачивается спиной, а в это время взрослый меняет местами игрушки.

Игра «Кто больше запомнит?» (для детей от 2 до 6 лет).

Детям последовательно, одна за другой, показывают картинки с изображением различных предметов, которые они должны рассмотреть и запомнить, и просят назвать, кто что вспомнит. Выигрывает тот, кто назовет максимальное количество.

Игры для развития тактильной памяти.

Тактильная память — это  способность запоминать ощущения от прикосновения к различным предметам. Дети с высокоразвитым тактильным восприятием реже испытывают трудности в школьном обучении.

Игра для тренировки тактильной памяти «Узнай предмет». Ребенку старшего дошкольного возраста завязывают глаза, и по очереди дают ему на ощупь различные предметы. При этом их названия вслух не произносятся, малыш сам должен догадаться о том, что это за вещь. После того, как ряд предметов (3-10) будет обследован, ему предлагают назвать все эти вещи, причем, в той последовательности, в которой они вкладывались в руку. Сложность задания заключается в том, что малышу требуется выполнять 2 мыслительные операции — узнавание и запоминание.

Для детей помладше (2-4 года) существует упрощенный вариант этой игры — «Загадочный мешочек«. В полотняный мешочек кладут предметы, обладающие разными свойствами: клубок ниток, игрушку, пуговицу, шарик, кубик, спичечный коробок. И малыш на ощупь должен определять один за другим предметы в мешочке. Желательно, чтобы он вслух описывал их свойства. Маленькие дети могут сами складывать предметы в мешочек для лучшего запоминания. Детям постарше дают уже наполненные мешочки.

В старшем дошкольном возрасте можно развивать тактильную память ребенка, обучая его завязывать морские узлы (тем более что это помогает и развитию зрительного пространственного воображения).

Игры для развития двигательной памяти

Двигательную память детей 3-6 лет развивает игра «Повтори за мной». На первом этапе взрослый становится за спиной ребенка и проделывает несколько манипуляций с его телом — поднимает его руки, разводит их в стороны, поднимает ногу и так далее, а потом просит малыша повторить эти движения.

На втором, более сложном этапе, взрослый сам делает несколько движений, а ребенок повторяет их, потом малыш совершает свои движения, а взрослый повторяет за ним.

Игра для младших дошколят «На дворе зима»

Ход игры

Ребенок выполняет движения, указанные в тексте песни:

На дворе мороз и ветер,
На дворе гуляют дети.
Ручки, ручки потирают,
Ручки, ручки согревают.
Не замерзнут ручки-крошки —
Мы похлопаем в ладошки.
Вот как хлопать мы умеем,
Вот как ручки мы согреем!
Чтоб не зябли наши ножки,
Мы потопаем немножко.
Вот как топать мы умеем,
Вот как ножки мы согреем!

Игры для развития слуховой памяти.

Игра-рассказ «Как мы птичек кормили»

 

Цель: развитие памяти, правильного звукопроизношения — упражнения в отчетливом произнесении звуков X и К; развитие наблюдательности, умения следить за рассказом взрослого, не опираясь на наглядные материалы, принимать участие в рассказывании.

Ход игры

Взрослый начинает рассказывать и останавливается, не закончив фразы, а ребенок добавляет соответствующие слова:

На дворе зима.

На деревьях,на земле, на крыше лежит белый… (…снег.)
Когда выпадает много снега, мы берем лопатки и … (…копаем, расчищаем дорожки и делаем горку.)
Из снега можно лепить. Мы лепим…(снеговика, зайца, мишку.)
Однажды на наш участок прилетели…(птички: снегири, воробьи.)
Они хотели есть, и мы насыпали им…(.зернышек и крошек.)
Зернышки и крошки мы насыпали…(в кормушку.)
Они теперь каждый день прилетают…(к кормушке.)
А мы каждый день выносим им…(…корм.)
Птички благодарят нас за вкусное угощение и поют…(«чив-чив-чив!»)

 

Слуховую память старших дошкольников развивает игра «Чудесные слова». Суть игры состоит в том, что взрослый подбирает 20 слов, связанных между собой по смыслу: должно получиться 10 пар, например: еда-ложка, окно-дверь, лицо-нос, яблоко-банан, кошка-собака. Эти слова читаются ребенку 3 раза, причем, пары интонационно выделяются. Через некоторое время малышу повторяют только первые слова пар, а вторые он должен вспомнить. Это тренировка кратковременной слуховой памяти. Для развития долговременного запоминания нужно попросить дошколенка вспомнить вторые слова пар не сразу, а спустя полчаса.

Игра  «Магазин» (для малышей, начиная с 3-х лет). Эта игра нравится всем детям. Она также хорошо развивает память. Например, ребенок, выступающий в роли покупателя, должен пойти в «магазин» и «купить»… (называется 3-7 слов). Чем больше слов малыш воспроизводит правильно, тем большего поощрения он достоин.

 

Для детей старшего дошкольного возраста подходит игра «Нарисуй фигуру». Ребенку показывают от четырех до шести  геометрических фигур, а потом просят его нарисовать на бумаге те, что он запомнил. Более сложный вариант этой игры – это  попросить ребенка  воспроизвести фигуры, учитывая их размер и цвет.

Игра «Кто знает больше» также предназначена для старшего дошкольного возраста. Ребенку предлагают за одну минуту назвать 5 предметов заданной формы или цвета. Например, — 5 круглых предметов, или 5 красных предметов. Выбывает из игры тот, кто не успел назвать предметы за отведенное время. Повторы не считаются!

Конечно, предложенные занятия потребуют от взрослых немало времени и сил. А возможно, и заставят отказаться от каких-то собственных интересов. Но за это родители будут вознаграждены сторицей. Во-первых, их ребенок приобретет хорошие навыки для обучения и будет хорошо подготовлен к школе, а во-вторых, подобные игры с ребенком подарят бесценную возможность ненадолго оказаться в волшебной поре детства, познавая мир вместе со своим малышом. А самое главное, дети, которыми занимаются родители с раннего детства,  в будущем не будут приносить своим родителям проблемы.

Видеоролик «Развитие памяти у детей дошкольного возраста легко, играя!» Часть Первая.

 

 

 

Источник: «Читаем и играем. Более 100 развивающих игр для малышей 4-6 лет» В.В.Мамаева.

Развитие познавательных способностей ребенка.

0

Как развить познавательные способности у ребенка?

Как подготовить ребенка к школе?

Как быстро научить ребенка читать и считать?

Развитие познавательных способностей формируется у детей с самого раннего возраста, но родители могут помочь в этом ребенку легко и просто, в процессе игры.

Формирование навыков чтения происходит благодаря восприятию, памяти, мышлению, вниманию и речи ребенка.

Это необходимые для развития ребенка способности, которые подготовят вашего малыша к школе.

С помощью восприятия ребенок знакомится с образом буквы и слышит звуки, которые она обозначает. Память помогает ребенку запомнить 33 буквы русского алфавита. Мышление дает малышу возможность понять как складываются буквы в слоги и слова, а слова в предложения. Развитая речь позволяет ребенку осмыслить прочитанное. Внимание помогает сосредоточиться на выполнении учебного задания.

Развитие восприятия у ребенка

Познание окружающего мира малыш начинает с восприятия. Ребенок видит вокруг себя предметы, слышит звуки, чувствует запахи и так далее. таким образом происходит восприятие окружающего мира с помощью органов чувств.

Что должен знать ребенок уже к 4-м годам? К 4 годам дети уже знают основные цвета (красный, желтый, зеленый, синий, белый, черный). Ребенок этого возраста может легко отличить пять основных геометрических форм (круг, овал, квадрат, прямоугольник, треугольник), а также может выбрать предмет, похожий по форме на заданную фигуру.

Чтобы помочь ребенку развивать восприятие, родители могут использовать методы обучения в процессе игры с ребенком.

Какие игры помогают развить восприятие у ребенка? Рассмотрим некоторые из них.

Игра «Фигура и предмет»

Попросите ребенка найти предметы, нарисованные на картинке похожие на круг или на квадрат.

Возьмите мяч и спросите у ребенка: «На какую фигуру похож?»

Вырежьте картинки с изображением различных предметов и попросите ребенка разложить картинки по стопочкам. В одну стопочку — картинки похожие на круг, в другую похожие на треугольник и так далее.

Есть множество картинок, которые нарисованы с использованием геометрических фигур. Попросите ребенка найти на картинке знакомые геометрические фигуры и назовет их. Пусть ребенок раскрасит картинку так, чтобы все кружочки были, например, красного цвета, а квадратики синего, а треугольники зеленого. Это поможет ребенку запоминать фигуры и лучше определять цвета.

В этом же возрасте необходимо развивать у ребенка понятие величин. Как можно чаще спрашивайте у ребенка о том, чтобы он выбрал самую большую и самую маленькую игрушку и показал вам.

Разглядывая любые картинки из книжек, спрашивайте ребенка о том, что больше, что выше, какой предмет самый маленький, а какой самый большой. Задавайте вопросы, чтобы ребенок в процессе познания размышлял и сопоставлял размеры.

Помогайте ребенку правильно использовать в речи предлоги, обозначающие пространственные отношения, — за, на, в, перед, под, около.

Задавайте вопросы, например: «Где мячик?» ребенок должен ответить под столом, или около стола, или на столе. Разглядывайте с детьми картинки и спрашивайте, пусть ребенок отвечает. Например, что он видит на картинке? Какого цвета? Легкий или тяжелый? Далеко или близко?

К 6 годам представление о форме, цвете и величине предметов расширяются и углубляются за счет их систематизации. Шестилетка может учитывать цвет и форму одновременно. Например, легко найдет красную прямоугольную фигуру. Дети 6 лет без труда выстраивают большое количество предметов в порядке возрастания или  убывания.

Более подробно о развитии восприятия у ребенка можно узнать из видеоролика «Развитие познавательных способностей у ребенка. Развитие восприятия.»

Успехов вам в обучении вашего малыша!

 

 

RSS лента автора admin
Вверх