Как проявлять уважение в семье?

ТРУДНОСТЬ

 

Рассмотрим пример одной супружеской пары. Муж говорит: «Когда мы поженились, у нас с женой были разные представления об уважении. Это не значит, что одно было правильным, а другое нет, просто они были разные. Мне казалось, что жена должна говорить со мной более уважительно».

Жена говорит: «В культуре, в которой я выросла, считалось нормальным громко говорить, выражать свои эмоции на лице и перебивать других во время разговора. Мы не считали это неуважением. Однако мой муж рос в совершенно иной атмосфере».

Уважение в браке — это не роскошь, а необходимость.

Как показать, что вы уважаете вашего спутника жизни?

 

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

 

Мужчины особенно нуждаются в уважении. В одном достоверном, древнем и широко распространенном источнике, в Библии, есть такие слова: «Каждый из вас пусть так любит свою жену, как самого себя». Но в ней также говорится: «Жене следует глубоко уважать мужа» (Эфесянам 5:33). Хотя в любви и уважении нуждаются как жены, так и мужья, мужья более остро ощущают потребность в уважении. «Мужчинам важно чувствовать, что у них все под контролем, что они могут решить проблему и позаботиться о семье»,— говорит муж по имени Константин. По сути, это так и есть, так как с точки зрения психологии в мужчине заложено качество: брать ответственность на себя и отвечать за всё, что происходит в семье.

Если жена уважает мужа за такой подход к делам, это принесет пользу не только мужу, но и самой жене. «Обычно мой муж проявляет ко мне больше любви, когда я проявляю к нему больше уважения»,— делится Анастасия. Также, многие мужья считают, что, когда они чувствуют к себе уважение, то готовы трудиться не покладая рук ради семьи, ради своего домашнего очага.

Конечно, жены тоже нуждаются в уважении. И это логично, потому что мужчина не может по-настоящему любить женщину, которую не уважает. Вот что говорит мужчина по имени Денис: «Я понимаю, что мне нужно уважать мнение и предложения своей жены. Мне также нужно учитывать ее чувства. То, что я не понимаю, почему у нее возникают те или иные чувства, не значит, что я могу не обращать внимания на них».

 

У каждого свое представление об уважении. Вопрос не в том, считаете ли вы, что уважаете спутника жизни, а в том, чувствует ли он это уважение. Этот урок усвоила женщина, слова которой приводятся в подзаголовке «Трудность». Она говорит: «Даже если я не чувствовала, что проявила к мужу неуважение, но если он это чувствовал, значит, меняться нужно было мне».

 

ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ

 

Возьмите лист бумаги, а еще лучше блокнот, и напишите три вещи, которые восхищают вас в вашем спутнике жизни. Пусть эти качества станут основанием для развития уважения. Как можно чаще смотрите и перечитывайте эти качества.

В течение недели понаблюдайте за своим поведением (не поведением вашего спутника жизни!) в следующих областях.

 

Первая область – это ваши слова.

Вот о чем говорят результаты одного исследования: «В счастливом и крепком браке на каждое негативное высказывание супругов, вовлеченных в спор, приходится пять положительных. И напротив, у пар, находящихся на грани развода, на одно негативное высказывание приходится менее одного (0,8) положительного».

Спросите себя: «Уважительно ли я разговариваю со своим спутником жизни? Я больше критикую или хвалю? Каким тоном голоса я выражаю свои замечания и недовольство?» Согласен ли с вашими ответами ваш спутник жизни?

Попробуйте следующее: поставьте перед собой цель говорить своему спутнику жизни по крайней мере один комплимент в день. Совет: вспоминайте положительные качества вашей второй половины, которые вы записали раньше. Выработайте у себя привычку говорить своему спутнику жизни, что́ вас восхищает в нем.

 

Вторая область — ваши дела.

Замужняя женщина по имени Анна говорит: «У меня уходит уйма времени на домашние дела, и, когда мой муж убирает свои вещи или моет за собой посуду, я чувствую, что он ценит мои усилия, любит меня и что я ему небезразлична».

Спросите себя: «Действительно ли я уважительно обращаюсь со своим спутником жизни? Уделяю ли я ему достаточно времени и внимания?» Согласен ли с вашими ответами ваш спутник жизни?

Попробуйте следующее: напишите три области, в которых вам бы хотелось чувствовать к себе больше уважения. Пусть ваша вторая половина сделает то же. Теперь обменяйтесь записями, чтобы каждый из вас мог проявлять уважение в тех областях, которые отметил другой. Сосредоточьтесь на том, в чем вам нужно проявить больше уважения. Если один начнет, за ним, скорее всего, потянется и другой.

Жену нужно ценить не только за то, что она делает, например за ее работу по дому. Ей также важно знать, что муж уважает ее и ценит ее качества.

Без уважения брак невозможен, по крайней мере счастливый брак. Иначе вам останутся лишь взаимные обиды и пустота.

Делайте всё возможное, чтобы как можно больше проявлять уважение к спутнику жизни – это первый шаг к укреплению вашей семьи. Счастье не приходит из неоткуда, счастье создаём  своими руками!

Будьте счастливы!

В следующей статье мы рассмотрим еще один секрет счастья.